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Foto: Arquivo Pessoal/ Vanessa de Melo

Wanderlust Aí Vamos Nós e a viagem como um investimento

Vanessa de Melo destaca como planejar uma viagem pode melhorar a autoestima, reduzir o estresse, estimular a atividade física e trazer aprendizado e motivação para a vida

21 de janeiro de 2026

Olá Viajante! Como está o planejamento para a próxima viagem? Por aqui, vou fazer o que digo para você fazer sempre que possível: vou me presentear com uma viagem! Meu aniversário está chegando e nada melhor que uma travel para comemorar. O destino escolhido é um país novo que sonhava em conhecer. E a coluna Wanderlust Aí Vamos Nós de hoje é uma reflexão de como viajar pode ser um investimento para algo eterno: nossa alma!

Sim Viajante, viajar é um investimento: tempo, dinheiro, disposição, mas isso a gente já sabia. O que talvez a gente não entenda é como pode ser um investimento na saúde: mental, física e espiritual. A gente brinca, no entanto, já foram comprovados os benefícios e nada custa mais caro que nossa saúde.

Nós ficamos mais motivados com uma viagem marcada. Melhoramos nossa autoestima. Andamos muito quando estamos passeando, principalmente em lugares inéditos. Desconectamos um pouco do estresse do trabalho e afazeres da vida adulta para descansar num hotel. Curtimos a vibe, ficamos mais leves e descontraídos, e até podemos aprender a economizar. Usar melhor nossas compras para conquistar milhas, disciplina para investir em uma nova viagem. Adquirimos conhecimento sobre como funciona a vida naquele lugar que vamos e as experiências enriquecem nossas almas de aprendizados.

Viajar é um investimento em vários sentidos e simplesmente não me canso. A meta é sempre dobrar a meta. Ainda não tive a oportunidade de viajar o tanto que gostaria, no entanto sonhar, se empenhar e realizar estão dentro dos objetivos da minha vida.

E você viajante, já sabia que viajar é bom para saúde? que é um investimento para uma vida mais próspera, de aprendizado e motivada? Vamos exercitar e se empenhar para que em 2026 a gente consiga viajar mais? Conto com você Viajante!

A coluna Wanderlust Aí Vamos Nós de hoje fica por aqui! Até a próxima!

vanessa

arquivo pessoal

Sobre Vanessa de Melo

Nascida em João Pessoa, na Paraíba, e hoje mora em Portugal. É jornalista, relações públicas, fotógrafa, social media e adora viajar. Já viajou para 7 países e quer fotografar e percorrer o mundo com você. Tem um perfil no Instagram @vanessa_viajante onde traz aventuras, fotos e dicas de viagem, além de estar aqui no portal Paraíba Total toda semana com uma coluna sobre turismo ao redor do mundo.

Fonte: Vanessa de Melo