Dezembro Laranja alerta para prevenção do câncer de pele e uso correto do protetor solar
Campanha reforça o autocuidado diário e o diagnóstico precoce da doença, que representa cerca de 33% dos casos de câncer no Brasil
16 de dezembro de 2025
O mês de dezembro é dedicado à conscientização sobre o câncer de pele, o tipo mais comum no Brasil, responsável por cerca de 33% de todos os casos de câncer, segundo o Ministério da Saúde. A campanha Dezembro Laranja chama a atenção para a importância do autocuidado, da proteção solar diária e da realização do check-up anual com o dermatologista, medidas fundamentais para a prevenção e o diagnóstico precoce da doença.
O câncer de pele é provocado pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele e pode se manifestar de diferentes formas. Entre os principais fatores de risco estão histórico familiar da doença, queimaduras solares frequentes ao longo da vida, presença de muitas pintas ou sardas, idade acima de 65 anos e casos anteriores de câncer de pele. Apesar disso, qualquer pessoa pode desenvolver a doença, independentemente do perfil.
Alguns sinais merecem atenção redobrada, como lesões elevadas e brilhantes que sangram facilmente, pintas que mudam de cor, formato ou tamanho, além de manchas ou feridas que não cicatrizam e podem apresentar coceira, crostas ou sangramento. A observação regular da pele é uma aliada importante para identificar alterações suspeitas e buscar avaliação médica quanto antes.
Uso correto do protetor solar é essencial na prevenção do câncer de pele
A prevenção, no entanto, ainda é a forma mais eficaz de proteção. O uso diário de protetor solar com FPS 30 ou superior, mesmo em dias nublados ou em atividades rotineiras, é essencial para reduzir os riscos da doença, além de prevenir manchas e o envelhecimento precoce da pele. Em exposição direta ao sol, a reaplicação deve ser feita a cada duas horas, especialmente após entrar na água ou suar em excesso.
Segundo Itácio Padilha, doutor em Biomedicina e professor da FPB, integrante do Ecossistema Ânima, erros comuns comprometem seriamente a eficácia do protetor solar. “Aplicar quantidade insuficiente, não reaplicar ao longo do dia, esquecer áreas sensíveis como orelhas, pescoço e dorso das mãos, além de usar FPS inadequado para a intensidade do sol, reduz drasticamente a proteção contra os raios UV”, explica.
Outro ponto fundamental é a quantidade correta do produto. Para o rosto e pescoço, a recomendação é cerca de uma colher de chá, ou a chamada técnica dos dois dedos, enquanto para o corpo de um adulto são necessárias aproximadamente duas colheres de sopa. A reaplicação do protetor deve ser a cada duas horas em exposição direta ao sol e, no dia a dia, ao menos duas reaplicações são consideradas adequadas.
A escolha do protetor solar também deve considerar o tipo de pele. Pessoas com pele oleosa ou acneica devem optar por fórmulas oil-free e não comedogênicas; peles secas se beneficiam de produtos mais hidratantes; já peles sensíveis exigem filtros minerais e fórmulas sem álcool ou fragrância. “Usar o produto correto para cada tipo de pele aumenta a adesão ao uso diário e garante proteção mais eficiente. A combinação de proteção diária e acompanhamento dermatológico é essencial para preservar a saúde da pele ao longo da vida”, destaca.
Além do protetor solar, outras medidas ajudam a reduzir os riscos do câncer de pele, como evitar exposição solar entre 10h e 16h, usar roupas com proteção UV, chapéus de aba larga e óculos com filtro ultravioleta, manter boa hidratação e realizar o autoexame da pele regularmente. Hábitos simples que fazem diferença não apenas no verão, mas durante todo o ano, reforçando que a prevenção é o principal caminho para preservar a saúde da pele.
Fonte: Assessoria
