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Foto: Divulgação

O poder do hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios

Charles Duhigg explora como os hábitos influenciam nossas vidas e como transformá-los para alcançar sucesso pessoal e profissional

11 de julho de 2024

O livro “O Poder do Hábito”, escrito por Charles Duhigg, é uma obra que explora a influência dos hábitos em nossas vidas pessoais e profissionais. Com base em pesquisas, estudos de casos e exemplos reais, Duhigg nos apresenta uma visão profunda sobre como os padrões de comportamento moldam nosso sucesso e como podemos transformá-los.

Duhigg, repórter investigativo do New York Times, nos convida a refletir sobre a importância dos hábitos em nossa jornada. Ele argumenta que compreender como os hábitos funcionam é fundamental para alcançar nossos objetivos e melhorar nossa qualidade de vida.

O autor explora como os hábitos são formados no cérebro e como eles afetam nossas ações diárias. Ele apresenta casos intrigantes, como o da jovem que transformou sua vida ao mudar seus padrões e o da Procter & Gamble, que transformou um fracasso em sucesso com uma simples alteração na campanha publicitária.

Duhigg destaca como os hábitos também impactam o mundo corporativo. Um diretor executivo que foca na segurança no ambiente de trabalho melhora o desempenho da empresa. A compreensão dos padrões organizacionais pode levar a resultados surpreendentes.

Em “O Poder do Hábito”, Charles Duhigg nos mostra que a transformação está ao nosso alcance. Ao identificar e modificar nossos hábitos, podemos alcançar sucesso em todas as áreas da vida. Uma leitura essencial para quem busca autodesenvolvimento e eficácia nos negócios.

Sobre o autor:

Charles Duhhigg é um repórter estadunidense, ganhador do Prêmio Pulitzer, que trabalha para o jornal The New York Times, graduado pela Universidade Yale e Harvard Business School, situado em Nova York. Autor de dois livros sobre hábitos e produtividade, intitulados O Poder do Hábito e Mais Rápido e Melhor

Ficha Técnica:

o poder do hábito

divulgação

  • Editora: ‎ Objetiva; 1ª edição (24 setembro 2012)
  • Idioma: ‎ Português
  • Capa comum: ‎ 408 páginas
  • ISBN-10: ‎ 8539004119
  • ISBN-13: ‎ 978-8539004119
  • Dimensões: ‎ 22.8 x 16 x 2.4 cm
Fonte: Redação