
Janeiro Branco: Massai promove ação sobre saúde mental e emocional para colaboradores
Psicóloga realizou dinâmicas e conduziu discussões sobre metas e equilíbrio emocional no ambiente de trabalho
30 de janeiro de 2025
Em alusão à campanha Janeiro Branco — movimento nacional que tem como objetivo promover a saúde mental e emocional, a Massai realizou uma ação voltada para a sua equipe administrativa, conduzida pela psicóloga Jessyca Dillyane, representante do movimento em João Pessoa.
A campanha tem como objetivo incentivar um olhar mais atento ao bem-estar emocional e reforçar a importância do engajamento de pessoas e empresas nesse movimento. “É de suma importância que as empresas também se engajem na campanha para que tenham esses cuidados com os colaboradores, até para que eles se sintam pertencentes onde atuam”, destacou Jessyca.
O evento promoveu momentos de partilha e reflexão sobre a vida e os desafios do novo ano, com dinâmicas como a Roda da Vida, que ajudou os participantes a avaliarem diferentes pilares de suas jornadas pessoais e profissionais. “Foi um momento muito agregador. Os colaboradores se engajaram, participaram, compartilharam pensamentos e refletiram sobre a importância de se priorizar para também poder ajudar o próximo”, completou a psicóloga.
Juliane Benevides, coordenadora de RH da Massai, ressaltou a importância da ação para o desenvolvimento pessoal e profissional da equipe. “Foi uma forma lúdica e leve de abordar o Janeiro Branco. É essencial cuidar da nossa mente para ter um corpo são, e estarmos bem com nós mesmos nos possibilita que os outros pilares da nossa vida também estejam bem. Então, aprendemos a trabalhar com metas de curto, médio e longo prazo nas áreas pessoais e profissionais, metas reais e alcançáveis”, contou.
Segundo o Centro de Referências em Saúde do Trabalhador (Cerest), o adoecimento mental é a terceira maior causa de afastamento do trabalho em João Pessoa, o que torna ainda mais essencial a conscientização sobre o tema dentro do ambiente corporativo. Jessyca observa que, ao longo dos anos, a discussão sobre saúde mental tem avançado, especialmente no meio laboral. “É uma dor não visível e, por isso, é tão importante trazer essas informações para os colaboradores”, afirmou.